🛑 လိုချင်နေရတာ ဆင်းရဲသလောက်

စွှန့်လွှတ်လိုက်ရတာ ချမ်းသာပါတယ်။

🛑 ဒေါသဖြစ်နေရတာ ဆင်းရဲသလောက်

သည်းခံ၊ ခွင့်လွှတ်လိုက်ရတာ ချမ်းသာပါတယ်။

🛑 မာန်မာနတွေဖြစ်နေရတာ ဆင်းရဲသလောက်

ကိုယ့်ကိုယ်ကို နှိမ့်ချပြီး နေလိုက်ရတာ ချမ်းသာပါတယ်။

ဆရာလေးခေမာရံသီ

(သုညတဓမ္မရံသီတရားရိပ်သာ)